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couverture_biocontact_180_naturopathieLe numéro 180 de la revue BIOCONTACT est consacré à la naturopathie. Les thèmes de ce dossier développent les différents aspects de cette approche de la santé qui considère le malade dans sa globalité physique, psychologique, émotionnelle et spiritiuelle. Parmi les thèmes abordés, j'ai écrit un article sur l'iridologie qui fait le point sur cette technique de dépistage et de bilan. Vous pouvez vous procurer ce numéro dans tous les magasins biologiques et diététiques. 

 

 

 

 

 
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Régime : l'alimentation notre première médecine

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28-12-2006
regime
Personne aujourd'hui ne nie l'importance de l'alimentation dans la prévention des troubles de santé. En Naturopathie, le terme de "régime" n'est pas le plus adapté à notre démarche. De plus ce mot connote des notions restrictives, ce qui n'est pas toujours le cas en Naturopathie, bien au contraire... Nous lui préférons celui de "réglage alimentaire individualisé", ou "réforme alimentaire", puisque chacun doit pouvoir adopter une alimentation conforme à ses besoins, ses problèmes de santé, sa vie professionnelle, etc. Nous sommes donc loin du discours alimentaire de masse que nous renvoient les médias ! Dans les articles qui suivent, vous trouverez quelques grands principes alimentaires que je propose en consultation.

Afin d'éviter toute erreur dans l'application de ces "régimes", qui doivent être mis en pratique uniquement par des personnes déjà solidement informées, je vous conseille de me contacter Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir si vous souhaitez faire un bilan alimentaire et déterminer la meilleure option nutritionnelle pour votre terrain.